CAMBIAMENTI - BLOG - UNA NUTRIZIONISTA PER AMICA

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CAMBIAMENTI

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QUESTA VOLTA TI PARLO DI ME

Da qualche tempo mi sto interessando di Intelligenza Emotiva.
Ormai mi è chiaro che, prima di poter guidare gli altri in un percorso, devo mettermi in discussione io per prima.

Poco alla volta ho cambiato il mio stile di vita, apportando modifiche che mai avrei pensato di riuscire a mettere in atto (prima fra tutti togliere i latticini: dopo 3 anni vissuti in Francia ed aver sviluppato una dipendenza dai formaggi, chi mai avrebbe pensato di vivere senza!).

Ho imparato a non mettere nel carrello la prima cosa che capita, ma a leggere attentamente le tabelle nutrizionali finchè non trovo quello adatto a me. Se non lo trovo cerco di farlo in casa.

Ho imparato a capire quando ho fame e quando ho voglia di qualcosa di buono. Ho capito che le eccezioni (quelle che tutti chiamano sgarri) sono utili a mantenere alto il livello di concentrazione verso la meta finale.

Ho scoperto che le abitudini, che abbiamo avuto per anni, tenderanno sempre a prendere il sopravvento.
Per questo è necessario ritararsi, ogni tanto: per tenere viva la forza di volontà.
Il lavoro che ho fatto su me stessa, indagando i miei punti deboli e quelli di forza,
mi ha permesso di essere quella che sono oggi.

Ho però capito che era necessario fare un altro passo,
per darti di più.
Così ho scelto di imparare l’Intelligenza Emotiva per leggere dentro le mie emozioni ed i miei comportamenti, ancora più profondamente di quanto abbia fatto fino ad ora,
per imparare a guidarti in un cammino di conoscenza di te stessa.

Grazie a questo, cambieranno anche i viaggi che faremo insieme:
si arricchiranno di tappe intermedie, di materiali, di incontri, di servizi. Avrai di più ed allo stesso tempo otterrai di più, soprattutto da te stessa.

Il mio obiettivo è portarti alla tua destinazione e per farlo ti darò il massimo,
perchè tu possa arrivare alla tua meta senza perderti per strada.

Ti invito quindi a seguirmi,
SARA’ UN VIAGGIO ENTUSIASMANTE!



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