VORREI INDOSSARLO DI NUOVO - UNA NUTRIZIONISTA PER AMICA

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PARTIAMO ?


SE NON RIESCI PIU' AD INDOSSARE IL TUO ABITINO PREFERITO,
QUELLO PER LE GRANDI OCCASIONI,
QUELLO CHE TI FA SENTIRE LA PIU' BELLA,
QUESTO E' IL PERCORSO GIUSTO



PERCHE'

Questo percorso ha come obiettivo il tuo DIMAGRIMENTO e, soprattutto, il suo MANTENIMENTO.
Non penserai di indossare quell'abito solo una volta, no?!
Se ti fa sentire così bella,
a mi piacerebbe aiutarti perchè tu possa metterlo ogni volta che vuoi.

COME E' POSSIBILE RIUSCIRCI

Per prima cosa con un colloquio approfondito (1 ORA INTERA),
che valuti ogni aspetto della tua vita.
Dal suo stile, al suo ritmo, alle emozioni che lo accompagnano.

Seconda cosa con un approccio alimentare il più possibile ritagliato su di te:

* SE SEI UNA PERSONA piuttosto QUADRATA forse preferirai UN MENU DETTAGLIATO che ti indichi cosa mangiare ogni giorno della settimana
* SE invece PREFERISCI UN PO' DI LIBERTA' in più di sicuro per te saranno più adatte delle LINEE GUIDA, che ti permettano di scegliere sulla base della voglia del momento
* SE invece I CAMBIAMENTI TI SPAVENTANO allora nel tuo caso ci vorrà un approccio PASSO A PASSO cioè piccole modifiche da attuare poco alla volta, apprezzandone ogni beneficio.
E' il modo migliore per farle diventare delle vere e proprie abitudini

TRANQUILLA

Non sarà necessario pesare ciò che mangi, in nessuno di questi casi.
Non piacerebbe neppure a me, quindi figurati se lo impongo a te.

Sappi però che l'approccio PASSO A PASSO è quello in assoluto più efficace.
Te lo dico perchè magari te lo stai chiedendo oppure sei in dubbio su quale possa essere migliore per te.
L'incertezza nella scelta è dovuta al fatto che un conto è parlarne ed un altro trovarsi a gestire delle indicazioni fornite da un altro,
anche se ben strutturate.




 
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