Ti guido verso lo stile alimentare adatto a te
Senza diete impossibili

Mi chiamo Elena e sono una Nutrizionista Emozionale: ti aiuto a stare bene con te stessa, senza privazioni.
Lo faccio in modo davvero unico, mescolando le mie competenze con la mia esperienza, guidandoti verso lo stile alimentare adatto a te, al tuo corpo, alle tue esigenze, dando ampio spazio alle tue emozioni.
Il tutto senza importi regole assurde o diete impossibili!
Cosa ne dici di fare insieme questo bellissimo viaggio? Forza, sali a bordo che partiamo subito!

Mi chiamo Elena e sono una Nutrizionista Emozionale: ti aiuto a stare bene con te stessa, senza privazioni.
Lo faccio in modo davvero unico, mescolando le mie competenze con la mia esperienza, guidandoti verso lo stile alimentare adatto a te, al tuo corpo, alle tue esigenze, dando ampio spazio alle tue emozioni.
Il tutto senza importi regole assurde o diete impossibili!
Cosa ne dici di fare insieme questo bellissimo viaggio? Forza, sali a bordo che partiamo subito!
Le hai provate tutte?
Allora sei nel posto giusto!
Le diete grammate, con mille divieti e privazioni non fanno parte del mio modo di lavorare. Io stessa non le seguireri, figuriamoci se mi piacerebbe imporle a te. Fino a qualche tempo fà, proponevo alle mie pazienti diversi approcci alimentari (menù grammato, linee guida, percorsi passo a passo), perchè so che per molte donne è fattibile solo la dieta precisa e dettagliata.

Poi ho deciso di dare una svolta al mio lavoro, mettendo a punto un metodo che ha come obiettivo non solo la perdita di peso ma soprattutto la tua serenità ed il mantenimento del risultato ottenuto.
In parole povere, con me puoi dimenticarti delle diete assurde e privative che hai seguito fino ad ora. Con me inizierai un vero e proprio viaggio verso lo stile alimentare adatto a te, grazie al quale scoprirai come costruire la tua giornata alimentare, come gestire la fame nervosa e soprattutto ad ascoltarti. A fine percorso conoscerai meglio te stessa e saprai ascoltarti, in ogni situazione. Perderai peso senza sentirti in punizione e, quello che è ancora più importante, non lo riprenderai più. Se hai provato mille diete sai bene di cosa parlo!
Sappi che il mio approccio alimentare l’ho provato per prima, su me stessa, quindi l’ho proposto ad alcune pazienti che sapevo avere paura delle diete e visti i risultati ho deciso di metterlo a punto e farne il mio metodo: #lagiustaviadimezzo.
Il mio vero obiettivo è guidare le donne passo a passo, verso il loro peso e la vera consapevolezza di sè!
SENTIRTI COME IN VACANZA

- Hai spesso la pancia gonfia?
- Ti hanno diagnosticato il Diabete?
- Soffri di Ovaio Policistico?
- Sei in Menopausa?
ECCO IL PERCORSO ADATTO A TE!
IMPARARE A MANGIARE BENE

Un corso online di Educazione e Consapevolezza Alimentare, per insegnarti le regole base di una corretta alimentazione e aiutarti a metterle in pratica senza stress, in modo che diventino parte della tua quotidianità.
INDOSSARLO DI NUOVO

- Le diete ti spaventano?
- Hai fatto tante diete e poi hai ripreso peso?
- Ci provi ogni Lunedì, ma poi molli?
QUESTO PERCORSO È IL TUO!

Perchè proprio io?
Ci sono diversi motivi perché dovresti scegliere proprio me.
Innanzitutto se sei qui è perché stai cercando un professionista che ti aiuti a dimagrire o a stare bene. Quindi, o non ci sei ancora riuscita oppure non ti sei mai trovata in questa situazione.
Nel secondo caso sono comunque la persona giusta, perché il mio metodo ti insegnerà a mangiare bene e prenderti cura di te, cosa che nella maggior parte dei casi non ti viene insegnato. È troppo impegnativo, sia per il professionista che per te.
Nel primo caso ti consiglio vivamente di prenotare all’istante: è venuto il momento di voltare pagina e avvicinarsi ad un nuovo approccio, l’unico che ti aiuti a non riprendere peso.
COSA POSSO FARE PER TE
- Insegnarti a mangiare bene, perdendo peso come naturale conseguenza
- Aiutarti a stare bene sempre, senza più pancia gonfia, mal di testa, brufoli, ciclo irregolare…
- Spiegarti come mangiare bene, senza stress
- Dimostrarti che puoi raggiungere e mantenere il tuo peso forma, senza privarti di carboidrati
DIREI CHE INSIEME POSSIAMO FARNE DI COSE
Cosa ne dici? Quindi, cosa aspetti
Vuoi conoscermi meglio?
Seguimi su Instragram e su Pinterest: saprò ispirarti, vedrai!
Ogni Giovedì, su Instagram, gestisco una rubrica dedicata alla lettura delle tabelle nutrizionali #leggiamoleinsieme: condivido nelle Stories le tabelle nutrizionali che mi inviate tramite IG Direct e le commento, spiegandoti ti consiglio di acquistarlo quel prodotto o perché ti consiglio di limitarne il consumo.
Mi servono la foto della confezione così che sia riconoscibile per tutti, la foto dei valori nutrizionali e l’elenco degli ingredienti. A fine giornata pubblico i miei commenti nelle stories e salvo tra i contenuti in evidenza, tutti i prodotti analizzati.
Pensa che questa rubrica va avanti da Novembre del 2017! Cosa aspetti a partecipare anche tu?
Sul Blog invece mi trovi il Lunedì e il Venerdì.
Qui sotto trovi tutti i link!
Cerchi idee per qualcosa di leggero e sfizioso?
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Hai deciso di dire basta alle diete piene di privazioni?
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Dicono di me
ANNALISA
Dottoressa molto preparata, attenta nell’ascolto del paziente, scrupolosa, molto disponibile la consiglio a tutti vivamente.
SERENA
Consiglio caldamente Elena, oltre ad essere una ottima professionista e continuamente aggiornata, non dimentica mai il lato emotivo/umano delle persone, cosa da non sottovalutare per il percorso che si vuol affrontare.
VALENTINA
Come sempre massima disponibilità. Puntualità e cortesia eccellenti. Sensibilità e massima comprensione dei bisogni della persona. Grazie!
FEDERICA
“una nutrizionista per amica” che ti guida nella “giusta via di mezzo”. Dopo anni di diete e sacrifici con Elena ho trovato il giusto equilibrio seguendo i suoi consigli!
CHIARA
La dottoressa è molto gentile e disposta ad ascoltare. È sempre puntuale ed è disponibile per eventuali chiarimenti.
ELISA
Grazie alla dottoressa Elena Gerli ho avuto modo di cambiare la mia visione della parola “dieta”, ossia non un piano rigido e ricco di privazioni; ma un nuovo modo di mangiare abbinando gli alimenti nel modo giusto senza trascurare l’importanza di avere una corretta routine alimentare. La dottoressa si mostra sempre molto disponibile non solo al momento della visita, ma anche durante tutto il percorso; sempre pronta a chiarire ogni dubbio e a dare supporto nei periodi in cui lo stress e la vita frenetica non permettono di seguire un alimentazione del tutto adeguata.
Precisa e puntuale trova sempre il modo per venire incontro alle esigenze di tutti.
Insieme abbiamo anche organizzato un incontro con i ragazzi dell’agonistica di nuoto che si sono mostrati entusiasta ed hanno in seguito colto alcuni dei consigli della dottoressa senza viverli come imposizioni.
Consigliatissima. I risultati con la giusta costanza e determinazione si ottengono.
LAURA B.
Come tirocinante ho avuto modo di seguire direttamente il modo di lavorare della Dottoressa Gerli. Ogni paziente è una persona e la dottoressa riesce ad interagire con ognuno in maniera empatica, cercando di supportare e dare soluzioni durature e cucite su misura sulle particolari esigenze del singolo. È una professionista che cura costantemente la sua formazione (documentandosi, seguendo corsi e congressi …). Per la mia esperienza posso testimoniare serietà e professionalità condite da una grande umanità.
MONICA
Empatica, professionale, la dottoressa Gerli mi sta aiutando nel mio percorso emotivo-nutrizionale sostenendomi e indirizzandomi nel sentiero giusto per me. Niente diete “preconfezionate”, ma una sana educazione alimentare ed emozionale costruita in base alla singola persona. La consiglio sicuramente per tutte quelle persone che sentono la necessità di ritrovare un equilibrio alimentare ed emozionale in piena armonia con la propria vita, imparando non solo ad alimentarsi in modo corretto, ma anche ad ascoltarsi per trovare un stile di vita che unisca fisico e mente.
LAURA P.
La dott.ssa Gerli è stata in grado di aiutarmi su questioni difficili con empatia e delicatezza. Grazie a lei ho avuto i primi cicli mestruali indolori della mia vita!! Puntuale, precisa e davvero competente, sa spiegare tutto in modo semplice e chiaro. Non si limita a dare una dieta banale o consigli generici. Ha elaborato per me un piano alimentare settimanale “elastico” in base alle mie esigenze lavorative e ai miei gusti/preferenze personali. Soffro di Endometriosi, Sindrome del Colon Irritabile e allergie stagionali. E’ riuscita a darmi consigli alimentari mirati tenendo conto di tutte queste patologie. La consiglio e la stimo molto sia come professionista che come donna!