Il mio libro
“DIETA è #LAGIUSTAVIADIMEZZO
TRA PRIVAZIONE E ABBUFFATA”
LO SO CHE HAI UN SACCO DI LIBRI E CHE…
- li hai letti tutti e sei più confusa di prima
- continui a non sapere cosa mangiare
- fai fatica a mettere in pratica quello che hai letto
- hai messo in pratica tutto ma niente ha funzionato
Succede perché questi libri
- non tengono conto del tuo stile di vita
- sono troppo teorici
- ti danno delle ricette senza spiegarti cosa c’è dietro
- non ti spiegano come abbinare i cibi
Il mio libro è diverso
- ti spiega come associare gli alimenti per perdere peso, senza privarti di quello che ti piace
- ti guida verso una spesa consapevole, aiutandoti a trovare delle alternative gustose e sane
- ti insegna a fare il menu per te e tutta la tua famiglia, senza stress
- ti aiuta a guardare oltre il tuo peso, spiegandoti perché quel numero è solo un numero
Più che un libro...
UN MANUALE
Chi l’ha detto che va letto dall’inizio?
Tutti i libri vanno letti dal primo capitolo all’ultimo, il mio no.
Il mio libro lo devi leggere partendo da quello che ti viene più difficile cambiare, da quel pasto della giornata che fai più fatica a migliorare, dal quella buona abitudine che più di tutte ti pesa non riuscire a mantenere nel tempo.
TI E’ MAI SUCCESSO…
- di non trovare una colazione adatta a te e di essere così nervosa da mandare all’aria ogni buon proposito?
- di passare ore davanti al frigo e prendere la prima cosa che capita, non sapendo cosa mangiare?
- di comprare solo prodotti a fini dietetici, nella convinzione di non poter mangiare altro?
IL PERCORSO IDEALE
PER USCIRE DALLA TRAPPOLA DELLE REGOLE FERREE!
Troverai anche un bonus fantastico!
So che hai bisogno di una guida, per questo ho scritto questio libro. Sarà per te l’inizio di un viaggio: in fondo troverai un link per scaricare un workbook di esercizi pratici, un aiuto prezioso per mettere subito in pratica #lagiustaviadimezzo!
IL MIO OBIETTIVO E’ FARTI USCIRE DALLA TRAPPOLA DELLE DIETE