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Ti guido verso lo stile alimentare adatto a te

Senza diete impossibili

ELENA-GERLI_BIOLOGA-NUTRIZIONISTA

Mi chiamo Elena e sono una Nutrizionista Emozionale: ti aiuto a stare bene con te stessa, senza privazioni.

Lo faccio in modo davvero unico, mescolando le mie competenze con la mia esperienza, guidandoti verso lo stile alimentare adatto a te, al tuo corpo, alle tue esigenze, dando ampio spazio alle tue emozioni.
Il tutto senza importi regole assurde o diete impossibili!

Cosa ne dici di fare insieme questo bellissimo viaggio? Forza, sali a bordo che partiamo subito!

ELENA-GERLI_BIOLOGA-NUTRIZIONISTA

Mi chiamo Elena e sono una Nutrizionista Emozionale: ti aiuto a stare bene con te stessa, senza privazioni.

Lo faccio in modo davvero unico, mescolando le mie competenze con la mia esperienza, guidandoti verso lo stile alimentare adatto a te, al tuo corpo, alle tue esigenze, dando ampio spazio alle tue emozioni.
Il tutto senza importi regole assurde o diete impossibili!

Cosa ne dici di fare insieme questo bellissimo viaggio? Forza, sali a bordo che partiamo subito!

Le hai provate tutte?

Allora sei nel posto giusto!

Le diete grammate, con mille divieti e privazioni non fanno parte del mio modo di lavorare. Io stessa non le seguireri, figuriamoci se mi piacerebbe imporle a te. Fino a qualche tempo fà, proponevo alle mie pazienti diversi approcci alimentari (menù grammato, linee guida, percorsi passo a passo), perchè so che per molte donne è fattibile solo la dieta precisa e dettagliata.

diete grammate

Poi ho deciso di dare una svolta al mio lavoro, mettendo a punto un metodo che ha come obiettivo non solo la perdita di peso ma soprattutto la tua serenità ed il mantenimento del risultato ottenuto.

In parole povere, con me puoi dimenticarti delle diete assurde e privative che hai seguito fino ad ora. Con me inizierai un vero e proprio viaggio verso lo stile alimentare adatto a te, grazie al quale scoprirai come costruire la tua giornata alimentare, come gestire la fame nervosa e soprattutto ad ascoltarti. A fine percorso conoscerai meglio te stessa e saprai ascoltarti, in ogni situazione. Perderai peso senza sentirti in punizione e, quello che è ancora più importante, non lo riprenderai più. Se hai provato mille diete sai bene di cosa parlo!

Sappi che il mio approccio alimentare l’ho provato per prima, su me stessa, quindi l’ho proposto ad alcune pazienti che sapevo avere paura delle diete e visti i risultati ho deciso di metterlo a punto e farne il mio metodo: #lagiustaviadimezzo.

Il mio vero obiettivo è guidare le donne passo a passo, verso il loro peso e la vera consapevolezza di sè!

Ecco come posso aiutarti!

Per te che vuoi…

SENTIRTI COME IN VACANZA

COME-IN-VACANZA_HOME
  • Hai spesso la pancia gonfia?
  • Ti hanno diagnosticato il Diabete?
  • Soffri di Ovaio Policistico?
  • Sei in Menopausa?

ECCO IL PERCORSO ADATTO A TE!

IMPARARE A MANGIARE BENE

LA-GIUSTA-VIA-DI-MEZZO_HOME

Un corso online di Educazione e Consapevolezza Alimentare, per insegnarti le regole base di una corretta alimentazione e aiutarti a metterle in pratica senza stress, in modo che diventino parte della tua quotidianità.

INDOSSARLO DI NUOVO

INDOSSARLO-DI-NUOVO_HOME
  • Le diete ti spaventano?
  •  Hai fatto tante diete e poi hai ripreso peso?
  •  Ci provi ogni Lunedì, ma poi molli?

QUESTO PERCORSO È IL TUO!

Perchè proprio io?

Ci sono diversi motivi perché dovresti scegliere proprio me.
Innanzitutto se sei qui è perché stai cercando un professionista che ti aiuti a dimagrire o a stare bene. Quindi, o non ci sei ancora riuscita oppure non ti sei mai trovata in questa situazione.

Nel secondo caso sono comunque la persona giusta, perché il mio metodo ti insegnerà a mangiare bene e prenderti cura di te, cosa che nella maggior parte dei casi non ti viene insegnato. È troppo impegnativo, sia per il professionista che per te.

Nel primo caso ti consiglio vivamente di prenotare all’istante: è venuto il momento di voltare pagina e avvicinarsi ad un nuovo approccio, l’unico che ti aiuti a non riprendere peso.

COSA POSSO FARE PER TE

  • Insegnarti a mangiare bene, perdendo peso come naturale conseguenza
  • Aiutarti a stare bene sempre, senza più pancia gonfia, mal di testa, brufoli, ciclo irregolare…
  • Spiegarti come mangiare bene, senza stress
  • Dimostrarti che puoi raggiungere e mantenere il tuo peso forma, senza privarti di carboidrati

DIREI CHE INSIEME POSSIAMO FARNE DI COSE
Cosa ne dici? Quindi, cosa aspetti

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Ogni Giovedì, su Instagram, gestisco una rubrica dedicata alla lettura delle tabelle nutrizionali #leggiamoleinsieme: condivido nelle Stories le tabelle nutrizionali che mi inviate tramite IG Direct e le commento, spiegandoti ti consiglio di acquistarlo quel prodotto o perché ti consiglio di limitarne il consumo.

Mi servono la foto della confezione così che sia riconoscibile per tutti, la foto dei valori nutrizionali e l’elenco degli ingredienti. A fine giornata pubblico i miei commenti nelle stories e salvo tra i contenuti in evidenza, tutti i prodotti analizzati.
Pensa che questa rubrica va avanti da Novembre del 2017! Cosa aspetti a partecipare anche tu?

Sul Blog invece mi trovi il Lunedì e il Venerdì.
Qui sotto trovi tutti i link!

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