Le hai provate tutte e ogni volta riprendi peso?
E’ tutta colpa delle privazioni che ti imponi da sempre.
Esci una volta per tutte da questa trappola!
Le hai provate tutte e ogni volta riprendi peso?
E’ tutta colpa delle privazioni che ti imponi da sempre.
Esci una volta per tutte da questa trappola!
nessuno ti dice che
- Togliere i carboidrati è il metodo più rapido per riprendere peso
- Rinunciare ai dolci è il modo migliore per averne sempre più voglia
- Contare le calorie ti costringe a privarti degli alimenti più sazianti
- Pesare ogni cosa che mangi ti impedisce di ascoltare la tua fame
- La fame nervosa di cui soffri è il frutto di tutte queste privazioni
Lo so che hai paura…
- Di non riuscire più a perdere peso
- Di mangiare pasta e pane
- Di non vedere i risultati
- Di dover rinunciare per sempre
- Di riprendere peso per l’ennesima volta
ecco come posso aiutarti
PARTIAMO!
E’ il percorso individuale
che ho studiato per te,
per farti uscire una volta per tutte dalla trappola delle privazioni.
L'ACADEMY
E’ il percorso di gruppo
che ho ideato per tutte le donne che riprendono peso anche dopo aver fatto il mantenimento.
ci sono passata prima di te
Per questo so come ti senti!
Per questo sono la professionista perfetta per te!
Mi chiamo Elena Gerli, sono Biologo Nutrizionista. Ogni giorno aiuto le donne ad uscire dalla trappola delle diete e delle privazioni, spiegando loro come concedersi di tutto senza ansia da prestazione e stress da privazione.
non vuoi piu’ aspettare?
Iscriviti al corso “5 Passi per una vita senza privazioni“
- E‘ gratuito
- Contiene una guida scaricabile
- Include 3 ricette dolci + 1
- Sarà per sempre tuo
- Ti da accesso alla newsletter dedicata
Dicono di me
Dottoressa molto preparata, attenta nell’ascolto del paziente, scrupolosa, molto disponibile la consiglio a tutti vivamente.
ANNALISA
Consiglio caldamente Elena, oltre ad essere una ottima professionista e continuamente aggiornata, non dimentica mai il lato emotivo/umano delle persone, cosa da non sottovalutare per il percorso che si vuol affrontare.
SERENA
Come sempre massima disponibilità. Puntualità e cortesia eccellenti. Sensibilità e massima comprensione dei bisogni della persona. Grazie!
VALENTINA
“una nutrizionista per amica” che ti guida nella “giusta via di mezzo”. Dopo anni di diete e sacrifici con Elena ho trovato il giusto equilibrio seguendo i suoi consigli!
FEDERICA
Grazie alla dottoressa Elena Gerli ho avuto modo di cambiare la mia visione della parola “dieta”, ossia non un piano rigido e ricco di privazioni; ma un nuovo modo di mangiare abbinando gli alimenti nel modo giusto senza trascurare l’importanza di avere una corretta routine alimentare. La dottoressa si mostra sempre molto disponibile non solo al momento della visita, ma anche durante tutto il percorso; sempre pronta a chiarire ogni dubbio e a dare supporto nei periodi in cui lo stress e la vita frenetica non permettono di seguire un alimentazione del tutto adeguata.
Precisa e puntuale trova sempre il modo per venire incontro alle esigenze di tutti.
Insieme abbiamo anche organizzato un incontro con i ragazzi dell’agonistica di nuoto che si sono mostrati entusiasta ed hanno in seguito colto alcuni dei consigli della dottoressa senza viverli come imposizioni.
Consigliatissima. I risultati con la giusta costanza e determinazione si ottengono.
ELISA
La dottoressa è molto gentile e disposta ad ascoltare. È sempre puntuale ed è disponibile per eventuali chiarimenti.
CHIARA
Come tirocinante ho avuto modo di seguire direttamente il modo di lavorare della Dottoressa Gerli. Ogni paziente è una persona e la dottoressa riesce ad interagire con ognuno in maniera empatica, cercando di supportare e dare soluzioni durature e cucite su misura sulle particolari esigenze del singolo. È una professionista che cura costantemente la sua formazione (documentandosi, seguendo corsi e congressi …). Per la mia esperienza posso testimoniare serietà e professionalità condite da una grande umanità.
LAURA B.
Empatica, professionale, la dottoressa Gerli mi sta aiutando nel mio percorso emotivo-nutrizionale sostenendomi e indirizzandomi nel sentiero giusto per me. Niente diete “preconfezionate”, ma una sana educazione alimentare ed emozionale costruita in base alla singola persona. La consiglio sicuramente per tutte quelle persone che sentono la necessità di ritrovare un equilibrio alimentare ed emozionale in piena armonia con la propria vita, imparando non solo ad alimentarsi in modo corretto, ma anche ad ascoltarsi per trovare un stile di vita che unisca fisico e mente.
MONICA
La dott.ssa Gerli è stata in grado di aiutarmi su questioni difficili con empatia e delicatezza. Grazie a lei ho avuto i primi cicli mestruali indolori della mia vita!! Puntuale, precisa e davvero competente, sa spiegare tutto in modo semplice e chiaro. Non si limita a dare una dieta banale o consigli generici. Ha elaborato per me un piano alimentare settimanale “elastico” in base alle mie esigenze lavorative e ai miei gusti/preferenze personali. Soffro di Endometriosi, Sindrome del Colon Irritabile e allergie stagionali. E’ riuscita a darmi consigli alimentari mirati tenendo conto di tutte queste patologie. La consiglio e la stimo molto sia come professionista che come donna!