Il mio libro
SO CHE HAI UN SACCO DI LIBRI E CHE…
- Li hai letti tutti e sei più confusa di prima
- Continui a non sapere cosa mangiare
- Fai fatica a mettere in pratica quello che hai letto
- Hai messo in pratica tutto ma niente ha funzionato
SUCCEDE PERCHE’…
- Non tengono conto del tuo stile di vita
- Sono troppo teorici
- Ti danno delle ricette senza spiegarti perché
- Non ti spiegano come abbinare i cibi
il mio libro e’ diverso
Ti spiega come associare gli alimenti per perdere peso, senza privarti di quello che ti piace
Ti guida verso una spesa consapevole, aiutandoti a trovare delle alternative gustose e sane
Ti insegna a fare il menu per te e tutta la tua famiglia, senza stress
Ti aiuta a guardare oltre il tuo peso, spiegandoti perché quel numero è solo un numero
chi l’ha detto che…
Va letto dall’inizio?
Tutti i libri vanno letti dal primo capitolo all’ultimo, il mio no.
Il mio libro lo devi leggere partendo da quello che ti viene più difficile cambiare, da quel pasto della giornata che fai più fatica a migliorare, dal quella buona abitudine che più di tutte ti pesa non riuscire a mantenere nel tempo.
TI è mai successo
Di non trovare una colazione adatta a te e di essere così nervosa da mandare all’aria ogni buon proposito?
Di passare ore davanti al frigo e prendere la prima cosa che capita, non sapendo cosa mangiare?
Di comprare solo prodotti a fini dietetici, nella convinzione di non poter mangiare altro?
Contiene
UN BONUS FANTASTICO
Hai bisogno di una guida e questo libro sarà per te l’inizio di un viaggio. In fondo troverai il link per scaricare un workbook di esercizi pratici.
Un aiuto prezioso per mettere subito in pratica #lagiustaviadimezzo!
