Bruschette estive a base di avocado
Quanto ti piacciono le bruschette da 1 a 10? Se hai risposto 11 queste ricette sono perfette per te!
Quanto ti piacciono le bruschette da 1 a 10? Se hai risposto 11 queste ricette sono perfette per te!
L’avocado è un frutto molto versatile, sempre più presente sulle nostre tavole. Se tu non lo hai ancora provato, ti consiglio di farlo: ecco 5 ricette estive a base di avocado!
Il consumo regolare di questo frutto favorisce la riduzione del colesterolo cattivo e dei trigliceridi contribuendo così a mantenere in salute il cuore e grazie alla presenza del potassio contribuisce a regolare la pressione sanguigna. L’avocado non fa ingrassare anzi diversi studi hanno dimostrato che aggiungendo mezzo avocado ai pasti, questo aumenta il senso di sazietà tra un pasto e l’altro aiutandoci quindi a regolare il peso corporeo!