Controllare la glicemia non è sufficiente. Quello di cui hai bisogno è controllare il livello di glucosio nel sangue, per tutta la giornata. E non credere che questo sia importante solo per chi soffre di Diabete. È importante anche per te, che hai difficoltà a perdere peso. In questo articolo ti spiego perché!
Non é solo questione di glicemia Leggi tutto »
Lo sai che, se soffri di Ovaio Policistico e bevi regolarmente 2 Lt di acqua al giorno, puoi perdere massa grassa senza privarti dei carboidrati? Eh lo so che tutti ti dicono di toglierli e invece c’è un’alternativa e in questo articolo te la spiego!
Soffri di PCOS? Bevi acqua! Leggi tutto »
Se soffri di Ovaio policistico è molto probabile che tu stia lottando con l’acne, soprattutto sul mento. I saponi dedicati, le pomate, i detergenti delicati aiutano ma non sono l’unica soluzione. Hai bisogno di abbinarli a buone abitudini mirate. Oggi te ne spiego 5!
5 buone abitudini per combattere l’acne Leggi tutto »
La farina di mais è sempre più diffusa, sopratutto è sempre più utilizzata perché è perfetta per chi soffre di celiachia, colon irritabile, ipotiroidismo e ovaio policistico. Quali sono le sue proprietà? Oggi lo vediamo insieme!
La farina di mais Leggi tutto »
In questi ultimi anni, complici la pandemia e tutte le problematiche intestinali che richiedono di ridurre il consumo di glutine, la farina di grano saraceno ha preso il sopravvento su molti altri prodotti. In questo articolo capiremo perché è una valida alternativa, anche per chi non è celiaco.
Il grano saraceno Leggi tutto »
L’Ovaio Policistico è davvero una cattiva compagnia, soprattutto quando vuoi perdere peso. Te lo dico perché ne so qualcosa. Richiede precise abitudini alimentari e di avere una vita il più possibile tranquilla. In questo articolo ti do qualche consiglio per modificare le tue abitudini alimentari ed evitare di cadere in privazioni inutili.
Dimagrire con l’Ovaio Policistico Leggi tutto »
