menopausa

Non é solo questione di glicemia

Controllare la glicemia non è sufficiente. Quello di cui hai bisogno è controllare il livello di glucosio nel sangue, per tutta la giornata. E non credere che questo sia importante solo per chi soffre di Diabete. È importante anche per te, che hai difficoltà a perdere peso. In questo articolo ti spiego perché!

Colesterolo alto? Ecco 9 soluzioni!

Il colesterolo alto é un pensiero fisso per molte di noi. Tra l’altro, con la menopausa, se già non ne soffriamo è facile che iniziamo a farlo. Quindi, perché non partire subito con delle buone abitudini che possano prevenire il problema? Te ne racconto 9!

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