Controllare la glicemia non è sufficiente. Quello di cui hai bisogno è controllare il livello di glucosio nel sangue, per tutta la giornata. E non credere che questo sia importante solo per chi soffre di Diabete. È importante anche per te, che hai difficoltà a perdere peso. In questo articolo ti spiego perché!
Quante volte hai pensato di metterti a dieta per buttare giù la pancia e non ci sei riuscita? A volte non é tutto grasso, quello che vediamo. A volte é anche questione di gonfiore piuttosto che di postura. Te ne parlo in questo articolo: leggilo e scoprirai quante soluzioni ci sono a quei brutti rotolini!
Il colesterolo alto é un pensiero fisso per molte di noi. Tra l’altro, con la menopausa, se già non ne soffriamo è facile che iniziamo a farlo. Quindi, perché non partire subito con delle buone abitudini che possano prevenire il problema? Te ne racconto 9!
