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CALMA E GESSO !

Pubblicato da in DIMAGRIMENTO ·
La fine della scuola si avvicina e tu inizi a pensare a quando accompagnerai i tuoi bimbi al mare.
LA SOLA IDEA DI INDOSSARE IL COSTUME, TI METTE UN PO' DI AGITAZIONE.
Sono 12 mesi che non lo indossi e hai timore di non sentirti a tuo agio.
Ti capisco molto bene!
 
I mesi invernali sono fantastici quando vogliamo nascondere qualche centimetro in più,
dall’altra li camuffano così bene che non ci permettono di renderci conto di quanto il nostro corpo sia cambiato.
Così ce ne accorgiamo quando ormai siamo agli sgoccioli.
 
Cosa puoi fare se ti trovi in quella situazione?
Chiamarmi, perché posso aiutarti!
 
Come? Te lo spiego subito!
 Sostanzialmente posso farlo in due modi:
-       con dei consigli mirati al dimagrimento rapido
-       con un protocollo chetogenico.
 
E’ inutile che ti racconti delle bugie:
se hai necessità di perdere peso velocemente, non ci sono molte soluzioni.
Tanto più se si tratta di perdere peso nei punti critici “da costume da bagno”.
L’unico modo per ridurre quei centimetri in più è mettere in condizione il tuo corpo di bruciarli.
Quindi dobbiamo ridurre i carboidrati (non toglierli eh, ma ridurli!) così che il tuo corpo sia costretto a consumare la propria massa grassa per ottenerne l’energia necessaria per trasformare in zuccheri le proteine assunte con il cibo.
Questo è ciò che succede nei regimi così detti chetogenici.
Essi possono essere attuati sia con prodotti specifici che con un’alimentazione fresca (cioè cucinata da te, la mia preferita!).

Ovviamente la scelta starà a te: io prediligo sempre il prodotto fresco e cucinato,
ma se dovessi essere più tranquilla all’idea di usare un prodotto specifico saprò consigliarti al meglio.
 
Ci tengo a dirti che questo tipo di alimentazione richiede una reintroduzione graduale dei carboidrati,
così da non rischiare di ri-assimilarli.
Per questo ti seguirò anche in questa fase perché tu possa non solo indossare il tuo costume con serenità,
ma anche farlo in tarda estate quando organizzerai un fine settimana last minute, al mare.
 
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