Lo sai che, se soffri di Ovaio Policistico e bevi regolarmente 2 Lt di acqua al giorno, puoi perdere massa grassa senza privarti dei carboidrati? Eh lo so che tutti ti dicono di toglierli e invece c’è un’alternativa e in questo articolo te la spiego!
Se soffri di Ovaio policistico è molto probabile che tu stia lottando con l’acne, soprattutto sul mento. I saponi dedicati, le pomate, i detergenti delicati aiutano ma non sono l’unica soluzione. Hai bisogno di abbinarli a buone abitudini mirate. Oggi te ne spiego 5!
Lo so, in queste settimane siamo circondate dal cioccolato! Come fare a resistere? Beh, basta non resistere! Ecco quindi una ricetta senza sensi di colpa. E’ facile e veloce da preparare!
Non c’è donna che non ami il cioccolato! In questo articolo ti spiego perché e soprattutto cosa fare e cosa non fare.
L’Ovaio Policistico è davvero una cattiva compagnia, soprattutto quando vuoi perdere peso. Te lo dico perché ne so qualcosa. Richiede precise abitudini alimentari e di avere una vita il più possibile tranquilla. In questo articolo ti do qualche consiglio per modificare le tue abitudini alimentari ed evitare di cadere in privazioni inutili.
Ti è mai successo di chiederti quando verrà il momento giusto, perchè tu possa prenderti cura di te stessa?
Immagino di sì, perchè succede a molte mie pazienti, tanto che alla prima visita esordiscono con “voglio fare qualcosa per me”.
