La “dieta” dopo le vacanze

Le vacanze rovinano davvero il tuo percorso nutrizionale? Secondo me no, qualunque cosa tu scelga di mangiare! Piuttosto cerca di capire come fare al tuo rientro: è questo che fa la vera differenza! Dopo tutto, se ci pensi bene, sei in vacanza per un periodo limitato ed è giusto che tu te lo goda anche mangiando qualcosa di diverso dal solito!

La “dieta” dopo le vacanze Leggi tutto »