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Tag: vacanze

La “dieta” dopo le vacanze

Le vacanze rovinano davvero il tuo percorso nutrizionale? Secondo me no, qualunque cosa tu scelga di mangiare! Piuttosto cerca di capire come fare al tuo rientro: è questo che fa la vera differenza! Dopo tutto, se ci pensi bene, sei in vacanza per un periodo limitato ed è giusto che tu te lo goda anche mangiando qualcosa di diverso dal solito!