L’aperitivo alternativo
L’aperitivo è un momento di convivialità e di puro relax.
Ormai è un rito diffuso un po’ ovunque nel nostro paese, diventato un vero e proprio fenomeno di costume a cui milioni di italiani non rinuncerebbero mai.
alimentazione
I legumi
Per molti, il mese di Gennaio porta con se il proposito di avvicinarsi di più all’alimentazione vegetale. Ecco quindi un articolo dedicato ad uno degli alimenti più preziosi, per chi vuole fare questa scelta alimentare.
Le aspettative, nemiche della dieta
Uno dei desideri più grandi, all’inizio di un percorso alimentare, è perdere peso in modo visibile.
Peccato che questo, molto spesso, voglia solo dire “perdere peso sulla bilancia”. Se si trattasse sempre e solo di perdere peso in modo visibile non avrei necessità di scrivere questo articolo.
La spesa non la faccio io
Una delle difficoltà che spesso si incontra nel seguire un percorso nutrizionale, è rappresentata dal fare la spesa.
Soprattutto di questi tempi, dove molte donne si sono ritrovate a demandare questa incombenza al proprio compagno, nel tentativo di far quadrare i ritmi famigliari.