Sei ancora tra quelle donne che puntano solo a perdere peso? O meglio, per te il peso che leggi sulla bilancia è ancora l’unico modo che hai per capire se la dieta sta funzionando? Allora apri bene gli occhi e leggi questo articolo: ti spiega come pesarti senza bilancia!
Quante volte hai seguito un menu alla lettera e hai perso peso? Immagino sempre. Quante volte hai seguito un menu e raggiunto il peso non lo hai mantenuto? Eh lo so, ti è difficile rispondere perché non sei consapevole neppure del fatto che il menu ti fa dimagrire e allo stesso tempo ti fa riprendere peso. In questo articolo ti spiego perché!
L’estate si avvicina e tu stai pensando di iniziare l’ennesima dieta per perdere quei chili di troppo che hai accumulato nell’ultimo anno. Il costume da bagno però si indossa tutto l’anno! La “dieta” però non é il menu che il Nutrizionista ti da per tornare in forma. É uno stile di vita e prima lo farai tuo, prima smetterai di saltare “da una dieta all’altra”!
L’estate si avvicina, inizi a scoprirti e a bere di più per combattere la cellulite. In pratica quando hai un motivo per farlo bevi regolarmente, altrimenti no. Ecco, siccome so quanto é importante che tu beva ogni giorno la giusta quantità di acqua, ho deciso di darti 7 consigli per bere di più. In questo modo spero tu lo faccia anche per tutto il resto dell’anno!
Il meteo di questi tempi fa le bizze, ma sono sicura che tu stai già pensando a quando potrai finalmente indossare il tuo costume preferito e prendere una bella tintarella. Vero? Ecco allora inizia subito a prenderti cura della tua pelle, così vedrai che bella abbronzatura avrai!
La cellulite è la nostra acerrima nemica, diciamocelo! Pensare di prendercene cura solo quando sappiamo che dovremo scoprirci vuol dire però non curarla, né tanto meno sconfiggerla. Per riuscirci dobbiamo stare sul pezzo: oggi ti do 7 consigli ad hoc!
Quante volte hai pensato di metterti a dieta per buttare giù la pancia e non ci sei riuscita? A volte non é tutto grasso, quello che vediamo. A volte é anche questione di gonfiore piuttosto che di postura. Te ne parlo in questo articolo: leggilo e scoprirai quante soluzioni ci sono a quei brutti rotolini!
Se soffri di Ovaio policistico è molto probabile che tu stia lottando con l’acne, soprattutto sul mento. I saponi dedicati, le pomate, i detergenti delicati aiutano ma non sono l’unica soluzione. Hai bisogno di abbinarli a buone abitudini mirate. Oggi te ne spiego 5!
Potremmo dire che sono ovunque. Dai biscotti ai dolci ai budini ai pancakes. I prodotti contenenti dolcificanti sono sempre più diffusi e così passa il messaggio che siano sani o quanto meno utili per restare in forma. É proprio così? Ve lo racconto in questo articolo!
Il colesterolo alto é un pensiero fisso per molte di noi. Tra l’altro, con la menopausa, se già non ne soffriamo è facile che iniziamo a farlo. Quindi, perché non partire subito con delle buone abitudini che possano prevenire il problema? Te ne racconto 9!
