Sei sicura di soffrire di fame nervosa?

Quante volte hai pensato di soffrire di fame nervosa? E quante di queste volte hai capito che in realtà è colpa di quello che mangi durante il giorno? Tante volte confondiamo la fame fisiologica con fame nervosa. In questo articolo ti spiego come capire se soffri davvero di fame emotiva oppure no.

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