Hai provato tutte le diete senza successo? Se fosse così, ci conosceremmo già! Ma non è troppo tardi per scoprire il mio metodo: può davvero rivoluzionare il tuo rapporto con il cibo! È sostenibile, anti-dieta e senza privazioni!
Non ti serve una nuova dieta Leggi tutto »
Per anni ho combattuto contro l’Ovaio Policistico con trattamenti standard. Durante la mia tesi, i dolori mestruali erano insopportabili, ma la mia ginecologa mi rassicurò. Solo dopo aver cambiato medico ho capito la vera portata della mia condizione. Ora, con #lagiustaviadimezzo Academy, voglio condividere il mio percorso per aiutare altre donne a trovare equilibrio e benessere senza sacrifici estremi.
La mia battaglia contro la PCOS Leggi tutto »
Quante volte ti sei messa a dieta? E quante volte ne hai iniziata una nuova perchè hai ripreso peso? Immagino che i due numeri coincidano. Non sai quante donne si trovano nella tua stessa situazione! Succede perché le diete sono una trappola e uscirne è complicato. Questo non significa che sia impossibile. Solo hai bisogno di partire col piede giusto, per riuscirci. Ecco quindi 5 soluzione perfette per te!
Uscire dalla trappola della dieta Leggi tutto »
Di sicuro lo hai letto sul web. Le diete non funzionano. Vero che lo hai letto? Sono altrettanto sicura che hai pensato che sono fandonie. Invece no. O meglio, secondo me bisogna porci un attimo di attenzione: le diete funzionano a breve termine. Cioè riprendi peso perché non i aiutano a mantenerlo. Sì, anche se fai il mantenimento. Oggi ti spiego perché!
Le diete funzionano a breve termine Leggi tutto »
Le hai provate tutte? Non sono d’accordo. Se le avessi provate tutte ci conosceremo già. Ciò che hai fatto fino ad ora è importi delle privazioni oppure contare le calorie di ogni pasto. Non sei stufa? Visto che sei qui direi proprio di si! Ecco, oggi scoprirai un nuovo approccio all’alimentazione, di quelli che quando li impari non li molli più. Un metodo semplice, efficace e sopratutto sostenibile a lungo termine. Scoprilo con questo articolo!
Non ti serve una dieta Leggi tutto »
