Mangiare cioccolato senza sensi di colpa
Lo dico e lo ridico: i cibi proibiti non esistono! Semplicemente ci sono alimenti che contribuiscono alla tua salute e altri che la aiutano un po’ meno. Te lo dico per evitare che tu ti affligga col senso di colpa di aver mangiato qualcosa che pensavi di non poter mangiare. Un esempio? Il cioccolato! Piuttosto che evitarlo, impara a gustarlo! Ti do 5 consigli per riuscirci!
