Se così non funziona perché non cambi?
Stai seguendo l’ennesima dieta, ma non funziona. O meglio, tu il peso lo perdi anche ma col tempo non lo mantieni.
carboidrati
L’unica dieta che funziona per me
Dovessi darti una stima di quante volte mi sento ripetere questa frase, ti direi 7 pazienti su 10. In pratica, quasi tutte sono passate dal togliere completamente i carboidrati dalla loro alimentazione e, di queste, tutte hanno ripreso il peso perso.