11/2017 - BLOG - UNA NUTRIZIONISTA PER AMICA

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PRIMA DI TUTTO, SII ONESTA CON TE STESSA

Pubblicato da in RIFLESSIONI ·
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Premesso che con l'analisi\nimpedenziometrica mi accorgo se non c'è corrispondenza tra ciò che mi dici\ne l'esito dell'esame...perchè non condividi con me le tue difficoltà?
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Se mi dici che tutto procede bene, come\nposso aiutarti?
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Un percorso nutrizionale non deve essere\nuna serie di "controlli" fini a se stessi e del tipo che sali sulla\nbilancia, vedi il peso, se è sceso bene se non è sceso ti cazzio (scusa\nl'inglesismo).
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Eh no, troppo facile così, troppo facile\nper me e più complicato per te!
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Eh si perchè se io usassi la sola bilancia\ne ti valutassi solo per il peso che scende o meno, farei molta meno fatica\nperchè non dovrei ragionaresul perchè vedo una variazione di acqua ma non di\nmassa o viceversa. Tu però faresti il triplo della fatica, perchè non\navresti modo di capire se sei davvero dimagrita o meno. Tra le altre cose ti\nsentiresti giudicata ed ancor peggio frustrata.
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Se invece condividi con me le problematiche\nche devi affrontare ogni giorni, nella gestione del pasto, della famiglia,\ndelle occasioni fuori casa, posso esserti davvero di aiuto cercando con te la\nsoluzione più adatta.
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Seguire un percorso nutrizionale non\nsignifica piegarsi a regole imposte dal professionista, che ci indica cosa\nmangiare e cosa non mangiare.
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Piuttosto significa comprendere i\nmeccanismi che stanno dietro questi consigli, discutere sulla possibilità di\nriadattarli alle nostre esigenze, condividere le eventuali difficoltà.
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Lo so che è difficile aprirsi e ammettere\ndi aver sbagliato nel mettere in pratica le indicazioni, ma lo sarebbe ancora\ndi più lo scontrarsi con le delusioni ed i problemi irrisolti. Essere in balia\ndegli eventi, dire che va tutto bene quando non è così, non riferire le\ndifficoltà oggettive che si hanno nel seguire i consigli nutrizionali, non fa\naltro che portare alla delusione più estrema. Ed è una delusione doppia, perchè\nnon solo si è scontenti del mancato risultato, ma soprattutto di se stessi.
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Certo tutto questo presume che la persona\nsia, prima di tutto, sincera con se stessa. Se non lo sei con me, come ho\nscritto prima, lo capisco dall'analisi corporea. Se però tu non lo sei verso te\nstessa io non posso constringerti a farlo. A volte non ci si rende proprio\nconto degli errori che si fanno, altre volte si è ben consci di sbagliare e non\nsi dice nulla, forse convinti che io non mi accorga.
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Se non mi dici come stanno davvero le cose\nnon dici una bugia a me, ma a te stessa!
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Io non sono qui per giudicarti come quelli\nche ti mettono sulla bilancia e ti valutano in base ad un numero.
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Sono qui per aiutarti, fanne tesoro!


PIU' TI CONCENTRI E PIU' TI VIENE VOGLIA

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